Для детской лучше всего подходит самая светлая комната в квартире — чем больше естественного света, тем лучше. Самым удачным расположением детской комнаты считается восток и юго-восток, поскольку утром, когда малыш встаёт, солнце ярко освещает комнату и благотворно действует на его нервную систему. Комнаты, выходящие на запад, неблагоприятны, в них складывается неестественный световой режим — по утрам полумрак, а вечером светло и жарко. На северной стороне требуется более яркое освещение.

Световой климат комнаты определяется типом освещения. Помимо общего и местного, специалисты различают рабочее, ориентирующее и декоративное освещение. Выбирая источники света, необходимо помнить, что световой спектр, как правило, бывает жёлтого или синего свечения. Жёлтый свет более мягкий и спокойный для восприятия, а синий создает более яркое и насыщенное дневное освещение комнаты.

При подборе того или иного типа освещения нужно учесть, что света с одной стороны должно быть достаточно для занятий учёбой и рисованием, а с другой стороны он не должен быть резким и раздражающим. Необходимо разноуровневое световое решение, при этом верхнее освещение может быть традиционным — например, люстра, которая по стилю будет выполнена в соответствии с дизайном комнаты. Очень важно иметь в комнате настольную лампу или бра. Практичны светильники с регулятором яркости (чаще всего в продаже имеются лампы с тремя уровнями яркости) для создания как хорошо освещённой рабочей обстановки, так и уютного полумрака для отдыха. Выключатель следует размещать на такой высоте, чтобы ребёнок смог включать и выключать свет по своему желанию (не выше 110 см от пола).

Детская комната предназначена для игр, занятий, отдыха и сна. Её функции меняются с изменением возраста детей. Освещение также должно меняться с возрастом жильца, поэтому имеет смысл заранее предусмотреть возможности конструктивных изменений светодизайна. В дошкольные годы жизни необходимый минимум для детской комнаты — потолочная люстра и ночник (торшер) у изголовья кровати. Обязательно должна быть центральная люстра — её свет наиболее благоприятен для глаз. Нужны светильники со спокойным и равномерным распределением света, а лампы — с хорошей цветопередачей. Ажурное стекло или хрусталь не подойдут — они дают дополнительные блики, а это создаёт излишнюю нагрузку для глаз. Поэтому оптимальный вариант освещения — большой плоский плафон в центре потолка с не слишком сильной матовой лампочкой, дающей рассеянный свет. Хороший вариант — точечные галогенные лампы, которые дают яркий, но не слепящий эффект (они особенно удобны при подвесных потолках). Лампы дневного света специалисты применять не рекомендуют из-за того, что они вызывают утомляемость и раздражительность.

Лампа с неярким светом (ночник) просто необходим в комнате ребёнка, опасающегося по разным причинам спать в темноте. Это может быть переносная лампа-"прищепка" на гибкой ножке, позволяющая отвести свет от лица ребенка. Наличие включенного ночного светильника в этом случае способствует созданию психологически комфортной обстановки для сна и позволяет малышу видеть пространство комнаты, проснувшись среди ночи. Светильники-ночники позволяют создать уютную атмосферу, а также разграничивают помещение на функциональные зоны. Не должно быть резких переходов от ярко освещённых участков к затемнённым, так как это вредно для зрения.

С помощью правильного выбора системы освещения можно зрительно подкорректировать пропорции помещения. Например, продольное освещение одной из стен визуально увеличивает короткое помещение, а ярко освещённый потолок кажется более высоким. Чтобы уменьшить высоту потолка, применяют освещение стен потолочными светильниками, направленными на стены. Также при желании можно добиться необычных световых эффектов. Например, светящаяся неоновая нить придаст по-настоящему сказочный вид оконному проёму, а точечные светильники направленного освещения эффектно выделят нужные детали интерьера. Размещая светильники на стене или потолке детской, можно создать живописный рисунок из источников света, который дополнит декоративное убранство комнаты. К примеру, с помощью размещённых на одинаковом расстоянии световых источников, скрытых в нишах, расположенных на потолке вдоль стен, освещение можно сделать рассеянным. Это смягчает резкие переходы от света к тени и зрительно объединяет отдельные функциональные зоны помещения в общую, целостную композицию интерьера комнаты. Подобный приём создаёт общую световую атмосферу, которая благоприятна для занятий повседневными делами, не требующими сильного зрительного напряжения. Общее освещение желательно спроектировать ещё при отделке помещения.

Одно из последних достижений светотехники — токоведущие шины. Их конструкция позволяет на одном рельсе, закрепленном на стене или потолке, расположить множество подвижных галогенных ламп, свет которых можно направить в нужную сторону. В моде точечный свет. Он подчёркивает детали интерьера, разделяет функциональные зоны (локальное освещение, "световые занавеси"), обращает внимание на "опасные" места. Имеет смысл применять его в качестве подсветки элементов декора (картин, полочек с мелочами), ступеней и порогов (лампы монтируются в пол), над витражами, в нишах, в проёме и т. д. Главное не перестараться: когда "акцентов" слишком много, они перестают ими быть, а наоборот, рассеивают внимание. Точечные светильники используют и для равномерного освещения больших площадей. В этом случае требуется подвесной потолок, при обустройстве которого теряется 7-14 см высоты помещения.

С наступлением школьной поры в жизни ребёнка многое меняется, он проводит больше времени за столом, ему часто приходится выполнять домашние задания вечером при свете лампы. Поэтому зона письменного стола должна быть хорошо освещена. Стоять настольная лампа должна в левом переднем углу, обязательно с абажуром, чтобы глаза были защищены от прямых лучей. Правильное освещение не должно быть излишне ярким в поле зрения, необходимо исключить нежелательный блеск освещаемых поверхностей и в то же время обеспечить достаточную яркость окружающих предметов (включая поверхности стен и потолка), устранить резкие переходы от света к тени (параллельно с настольной лампой можно включать и общий рассеянный свет). Удобна лампа на гибкой ножке, так как её положение можно регулировать в соответствии с ростом ребёнка. Можно над рабочим местом ребёнка с левой стороны стола прикрепить настенную лампу на шарнирных кронштейнах. Её абажур из непрозрачного материала должен давать узкую полоску света, сосредоточенного на рабочем месте. Не следует использовать лампочки мощностью выше 60 Вт. Ослепительный поток света, отражённый белой поверхностью бумаги, утомляет глаза и портит зрение.

Если ребёнок любит почитать лёжа, необходимо подобрать удобный светильник. Это может быть настенная лампа или подвесной светильник комбинированного освещения, который за счёт длинного шнура можно подвешивать в различных участках потолка, направляя по желанию свет на стол для занятий, в зону игр, на кровать.

Штепсельные розетки ставятся в места, не доступные для детей. Если же малыш может дотянуться до розеток, их нужно закрыть специальными пластиковыми крышечками. Есть розетки повышенной безопасности, предназначенные к использованию там, где есть дети. Специальные шторки надежно закрывают контактные гнёзда от проникновения в них посторонних предметов, разблокировка розетки возможна только путём введения в неё вилки.

Помните: неправильно подобранное освещение может сильно испортить зрение или даже расстроить психику ребёнка. В зависимости от возраста дети проявляют ярко выраженные тематические и цветовые пристрастия, увлекаются необычными геометрическими формами или, наоборот, склоняются к классике. Необходимо учитывать это при подборе осветительных приборов для детской. Всегда можно придумать что-нибудь необычное, декорировав обычный светильник своими руками (см. "Звёздный абажур", "Ночник с овечками", "Семейная лампа", "Абажур с детскими рисунками"). Пусть маленький мир вашего любимца украсят весёленькие лампы, бра и абажуры из разноцветного материала с персонажами из популярных детских мультфильмов, сказок и детских снов.